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Filé de frango empanado com arroz branco e legumes

Cód. Barras: PAKID001

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124 calorias

Nosso Filé de frango é empanado na farinha panko e frito no forno combinado, apenas com um fio de azeite em alta temperatura. Acompanha arroz branco tradicional e legumes ao vapor (brócolis, couve flor e cenoura) temperados com azeite extra virgem e sal.

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Detalhes do produto

Ingredientes: Arroz branco, peito de frango, azeite de oliva extra virgem, cenoura, couve-flor, brócolis, cebola, alho, farinha flocada para empanar, louro e sal refinado.

 

ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADO DE TRIGO. PODE CONTER AMÊNDOAS, NOZES E CASTANHAS.

 

CONTÉM GLÚTEN.

 

 

 

Modo de Preparo

IMPORTANTE: em qualquer forma de aquecimento, é imprescindível que a tampa superior da embalagem esteja parcialmente aberta (não precisa ser inteira) antes de aquecer o produto.

 

 

Microondas
Microondas

O tempo de aquecimento depende da potência do micro-ondas. Sugerimos de 6 a 7 minutos se o produto estiver congelado ou de 2 a 3 minutos se já estiver descongelado.

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 100g Qtd. %vd(*)
Valor Energético 124 kcal = 521 kJ 6
Carboidratos 14g 5
Proteínas 8,4g 11
Gorduras Totais 4g 7
Gorduras Saturadas 1,1g 5
Gorduras Trans 0g VD não estabelecido**
Fibras Alimentares 1,6g 6
Sódio 172mg 7

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124 calorias